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(多选题)15: 老年人运动应遵循的原则是
A: 锻炼过程加强心率监测
B: 运动强度要循序渐进
C: 坚持运动的经常性、系统性
D: 冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动
E: 不做突击性的紧张运动
(责任编辑：admin) |
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(多选题)15: 老年人运动应遵循的原则是
A: 锻炼过程加强心率监测
B: 运动强度要循序渐进
C: 坚持运动的经常性、系统性
D: 冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动
E: 不做突击性的紧张运动
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