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(单选题) 1: 只要把帮助运动员发展这一()作为第一要务，娱乐性和竞技性运动计划都是有价值和有意义的。 A: 获胜目标 B: 取得成绩 C: 运动参与 D: 长期目标 正确答案: (单选题) 2: 运动竞赛首先需要的是()。 A: 毅力 B: 进取心 C: 拼搏精神 D: 控制力 正确答案: (单选题) 3: 竞技状态的标志就是()。 A: 训练水平 B: 竞技能力 C: 参赛能力 D: 运动成绩 正确答案: (单选题) 4: 速度素质增长发育的敏感期在()岁。 A: 8—10 B: 10—12 C: 12—14 D: 14—16 正确答案: (单选题) 5: 想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。 A: 意念 B: 认识 C: 回忆 D: 虚拟 正确答案: (单选题) 6: 想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。 A: 运动表象 B: 基本概念 C: 运动痕迹 D: 运动技术 正确答案: (单选题) 7: 我国目前现行的是()训练体制。 A: 多级 B: 二级 C: 三级 D: 四级 正确答案: (单选题) 8: 运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。 A: 有效影响 B: 心里刺激 C: 生理刺激 D: 有效刺激 正确答案: (单选题) 9: 强化性间歇训练法是发展()供能能力。 A: 糖酵解 B: 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合 C: 磷酸盐和糖酵解混合 D: 糖酵解和有氧混合 正确答案: (单选题) 10: 法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。 A: 有氧供能 B: 糖酵解和有氧混合 C: 有氧供能能力 D: 无氧供能能力 正确答案: (单选题) 11: 理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。 A: 建立目标 B: 你拥有他 C: 信念和原则 D: 自我意识 正确答案: (单选题) 12: 据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。 A: 一万个 B: 一千个 C: 几千个 D: 几百个 正确答案: (单选题) 13: 运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。 A: 动作组合 B: 动作技术 C: 技术基础 D: 技术组合 正确答案: (单选题) 14: ()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。 A: 氧气 B: 肌糖元 C: ATP D: 葡萄糖 正确答案: (单选题) 15: 形式变换训练法主要反映在()变化上。 A: 训练内容 B: 训练场地 C: 组织形式 D: 运动负荷 正确答案: (单选题) 16: 战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。 A: 战术知识 B: 战术意识 C: 战术观念 D: 战术形式 正确答案: (单选题) 17: 恢复周负荷结构的特点()。 A: 保持强大降低量 B: 提高量降低强度 C: 提高强度降低量 D: 保持量减小强度 正确答案: (单选题) 18: 选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。 A: 训练 B: 生活 C: 决策 D: 商量 正确答案: (单选题) 19: 发展快速力量主要途径()。 A: 发展爆发力 B: 提高速度耐力 C: 提高最大力量 D: 提高竞技能力 正确答案: (单选题) 20: 人的心理活动对一定对象的()称为注意。 A: 指向性 B: 集中性 C: 指向性和集中性 D: 趋向性 正确答案: (多选题) 1: 在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于()运动素质。 A: 力量 B: 技术 C: 耐力 D: 心理 正确答案: (多选题) 2: 在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时，也要十分重视()的力量训练。 A: 小肌肉群 B: 深部肌肉群 C: 远端肌肉群 D: 主动肌和对抗肌 正确答案: (多选题) 3: 综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。 A: 1 B: 1—2 C: 2—3 D: 3—4 正确答案: (多选题) 4: 根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。 A: 2—3 B: 3—5 C: 5—7 D: 7—10 正确答案: (多选题) 5: 赛前训练周的负荷基本特点是()。 A: 提高量保持强度 B: 提高负荷强度减小量 C: 保持量提高强度 D: 提高量减小强度 正确答案: (判断题) 1: 训练理念最重要的因素是你拥有它 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 2: 评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 3: 大周期中的恢复期也叫调整期 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 4: 法特莱克训练法也属于持续训练法。 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 5: 通常说的爆发力也就是指快速力量。 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 6: 有效的示范和讲解主要是检查是否理解 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 7: 恢复周负荷结构也可以保持量减小强度。 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 8: 大周期中的恢复期也叫调整期。 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 9: 运动员现实状态诊断是运动训练的开始 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 10: 比赛的评定行为也可以影响运动成绩。 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 11: 赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 12: 体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 13: 训练理念最重要的因素是你拥有它 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 14: 重复训练法和间歇训练法本质上区别不大 A: 错误 B: 正确 正确答案: (判断题) 15: 速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。 A: 错误 B: 正确 正确答案: (责任编辑：admin)要这答案加QQ：800020900 或加微信：q800020900 获取 |
